引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1697540403/
若い頃だけで今はしてないかな、膝だけじゃなくて腰を一番に痛めそうだけど
>>8
目標120で今148位をうろちょろ。除脂肪体重を色々計算したらその数字が出た。タッパは公称178。
独り暮らし用の冷蔵庫なら一人で担いでたけど、200㍑超えたら逆に危ないから二人で上げたけど、力が要る下段ばかりやってたわ。400㍑位が主流でよく売れてたよ。今は新冷媒になって更に重くなったらしいね。
腰は幸い当時はいわさなかった。今は腰椎すべり症と脊柱管狭窄症を併発して膝をやられたのと併せて安全に通勤出来なくなって労災休。
馬尾神経が圧迫されてるんだろうなーって思うよう症状が出てるけどまだMRIは撮ってない。
>>9
すべり症は看護師の叔母がなって高齢者で手術しなかったらしくて、今は歩くこともできないって言ってた、80才位でお風呂入るのもやっとだと
腰の手術は医者からは何も言われてないの?
すべり症はコルセット作ったよ。ぎっちり巻くと腹圧が上がって排尿障害が出そう。
腰部脊柱管については何も言われてないから来週にでも予約外で突撃してMRIの予約しなきゃ。
ファンが多いな
アウターマッスル鍛えたら重くなるから、インナーマッスルを鍛えるしかないけど、当分膝の改造が出来ないなら腰の対策を先にするしかないね。
ふらつくわ下半身に力入らないわ便器を前にしてダム決壊するわで敢然に腰椎やられてると思うが、主治医は18時に鍋作って喰えって聞かないし、アルツ打ちながら腰の検査を待つしか無いな。来週精神科でその病院に行くから相談してみるか。月曜日に突撃して予約外でねじ込むか。
薬は何飲んでますか?
太る薬もあるよ
鬱の薬もあるから、山ほど。(T_T)
バルプロ酸、ガバペン、ミルタザピン、リリカ、これらは把握してる。
精神科では、合わせ技の効果を期待するドラッグドクターと言われることもある阪大教授もやってる主治医と喧々囂々議論して使う薬を決めていったし、泌尿器では切迫性尿失禁の対策にステーブラを見つけてリクエストしたら、メチャメチャ効いてピタッと収まったから、プロにはかなわんけど、結構勉強してるつもり。
内分秘科の副院長先生には全く通用せず、患者さんにしてはよく勉強してるけど、私の方がもっと勉強してるし、症例もたくさん見てるからと薬変更については一蹴された(笑)どうしてもって言うなら出すけど、今の薬の副作用など些末なもんだ、と言われた。
スポーツクラブに行ってインストラクターに膝にこないメニューを組んでもらっても充分痛くて心折れた。
なんなの?宗教?
治せないまでも負荷に強くさせようなんて筋トレ業者と同じ低い発想じゃん
もうやめなってw
まるで医者のデクじゃんw
ダメなことをいくら重ねてもダメでしかないし努力のハシゴの掛け違で体失ったらどうするよ?
辛いかもしれんが卒薬が一番良くなるような気がするわ
強いストレスに耐えるための処方だから仕方ないと思ってます。自律神経がぶっ壊れた影響で内分秘と消化器と泌尿器にかかってます。整形はドクターとの相性が悪いので、地元の開業医にかかっていますが、膝のOP決行の際は財閥系病院にお願いしようと思っています。
起きられたら腰の確定診断をした病院に行きます。少なくともMRI診断はして貰います。でないと足の踏ん張りが効かないので。
卒業ってなにからの?
鬱病で精神科の医者にもかかってるのか?
比べるのは変だが膝が痛いだけの自分が幸運に思える
ホンマ健康運無いです。医療費と生活費で銀行借り入れが増えるばかりです。
寒くなってきたしやってみるかな
そんなダイエット法もググれば出てきますが、リベルサス7mg飲んでて食欲減退してる上、嫁さんは野菜食わす計画+炊いた米の3分の2はコンニャク。
完食もしてないし、食後のチーズも止めました。タンパク質補給はしたいとこなんですが。
リベルサスって鬱の薬?
いい奥さんいるだけ恵まれてるよ
やっばり病気で痛いとこあると心細くなるし家族の理解が必要よ
年齢は?
リベルサスは糖尿の薬。食欲減退させたりする。
嫁さんは51。晩婚やったから子供は諦めてる。
嫁さんも鬱持ち(おれよりははるかに軽い)で、去年乳がんステージ1が発覚して、OPして取って放射線やって、今は
ホルモン剤飲んでる。
今年は年末調整で嫁さんの扶養入りやわ……去年暮れから仕事してないから。
リベルサスって今やせ薬として美容外科で自費で処方してる有名な薬だ
糖尿病の薬だけど、食欲減退するだけで脂肪燃やすわけじゃないからそこまで痩せないよね?
副作用ですい臓を痛めがちてのがあって買うのやめたけど
34: 病弱名無しさん 2023/10/23(月) 10:33:42.42 ID:pnO2U87w0
幸い呼ばれてるか分かるアプリを導入してる病院なので、順番が見えてくるまでは経過観察兼ねて、表に出てヤニってる。
術後骨のひっつきが悪くなります
それは聞いています。だから、退院して落ち着くまでは休煙します。
ニコチンが悪さするんでしたっけ?
みたいですね
喫煙歴の有無で変わるみたいですよ
ありがと。体型だけを見て体重減らせ、食生活見直せって言われ続けることの苦痛ったらないよ。除脂肪体重の話をしても完全スルーだし、夕飯が21時台になることが諸悪の根源かと。
オーダー入れてくれるわけじゃないのに栄養指導受けたら?とか。
遺伝的に太りやすいし、太りやすい薬だってバンバカ処方されるし、どうしようも無いっす。ら
それ精神科の薬による浮腫みなんじゃないかな
体脂肪低くても浮腫んでると太って見えるらしい
自分も睡眠薬飲んでる時は食べるもの控えても体重は減らなかったよ
代謝が落ちるから、らしいけど
1日分のカロリー最低にしても痩せないでしょ?
なるほど。左ふくらはぎは物凄く浮腫むな。しかし、体脂肪率は36㌫くらいはあるから脂肪は間違いなくあるんだよね。それは落とさないといけない。胴回りとかね。内臓脂肪もエコー検査で脂肪肝は指摘されてる。
飲んでる精神科の薬で浮腫みやすいものがあるか調べてみるよ。ありがとう。
ほんとに良くなるんなら
今日から全荷重歩行、31日退院します。
では皆様お大事に。
手術されたんですね?
入院期間はどれくらいですか?
約6週間です(高位脛骨骨切り術)
1日2食も良くないのか……バナナやタンパク質は摂れ、と。
総摂取カロリーは普通より少ないし、筋肉がそこそこあるから、運動は無理の無い程度に、と。うーん。
リフレックス飲んでたわ
年齢も代謝が落ちるけど、リフレックス飲んでたらあすけんで総カロリー基礎代謝以下にしても太ってたよ
メーカー違いでレメロンと、ゾロがミルタザピン。次の通院日に相談してみるわ。
絶対に見るべし


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