【今日の食事と運動1月20日】今日の夕食はインスタントラーメン

【朝食】
・リンゴのカップケーキ
・コーヒー

【昼食】
抜き

【夕食】妻がゆっくりしたいというので、僕が夕食にインスタントラーメンを作りました。
・インスタントラーメン1袋
・焼き芋
・バタピー

【今日の運動】
今のところ、
・散歩3500歩ほど

（追記）
ただいま、雨の中、散歩から帰ってきました。

我ながらよく頑張ったよ。
・散歩数は8362歩。何とか目標の8000歩達成！