果糖ちゃん

1: 蚤の市 ★ 2022/11/19(土) 07:34:00.94 ID:xDIpGJJc9要介護1、2のサービス切り離しに現場反発…なぜ？　厚労省が介護保険給付から市町村事業に移行案介護保険制度の3年に1度の見直しで、厚生労働省の社会保障審議会が要介護1、2の訪問・通所介護を介護保険制度の給付から外し、市区町村の事業への移行を検討していることについて、介護関係者や識者から批判が出ている。専門資格のない人の介護で、利用者の状態悪化につながる恐れがあるからだ。自治体側の受け皿も整っていない。（井上峻輔）「安上がりの制度に移行し、給付を削減するのは言語道断だ」。「認知症の人と家族の会」の花俣ふみ代・副代表理事はこう指摘した。花俣さんは、介護制度見直しを議論する審議会の委員を務めている。厚労省は10月末、審議会に利用者の負担増や給付抑制につながる論点を提示。この中に、要介護1、2の訪問・通所介護サービスを市区町村が行う「介護予防・日常生活支援総合事業」（総合事業）に移行する検討を盛り込んだ。12月にとりまとめを行う。現場からは「要介護1、2の段階で専門的介護を受けられるかが、その後の要介護...

タンパク質について普段疑問に思っていたことを調べてみました。20年も糖尿病の薬を飲んでいるのに調べるのが遅すぎ！１　糖尿病患者はタンパク質摂取量が少ないのでもっと食べるべき引用：糖尿病ネットワーク（糖尿病の人にはタンパク質が必要糖尿病のある米国の成人の半数は、タンパク質の1日あたりの推奨摂取量を下回っており、食事の質が低下しているおそれがあることが、オハイオ州立大学とアボットが実施した調査で明らかになった。糖尿病の食事療法の基本は、身長やふだんの活動量から必要な摂取カロリーを計算して、それを炭水化物(糖質)、タンパク質、脂質からバランス良く摂ることだ。筋肉を効率よく増やすためには、運動とともに栄養が必要で、タンパク質はとくに重要な栄養となる。筋肉はタンパク質でできており、合成と分解が常に繰り返されている。食事でタンパク質をしっかり摂り、合成を活発にすることが必要だ。２　タンパク質摂取量が少ないとその分、炭水化物の摂取量が増えることになる引用：糖尿病ネットワーク（●1日に推奨された量のタンパク質を摂っていなかった糖尿病患者は、「かがむ」「しゃがむ」「ひざまずく」「長時間立つ」「大きな物を...

こないだの夜、衝撃の経験。自信のあった下半身に異変が・・・。これってEDではないかと。ヒェ～～😨考えてみれば、僕は20数年来ガチの糖尿病選手！いよいよ合併症の一つが表れたのか。これまで全く興味を持つ必要のなかったEDが目の前に。まさに衝撃の出来事だった。それで付け焼刃だけど、EDについて調べてみました。EDの原因は個人差が大…そりゃそうでしょEDには心理的な要因もあるし、年齢的なこともあるだろうし、糖尿病のように病気が原因にもなる。僕の場合はまあ、糖尿病が主たる原因だろうな。糖尿病性網膜症ばかりチェックしていたけど、こんなところに具体的な症状が出るとは。医者にはかかっていないけど、まあ、糖尿病のせいだろうな。腎臓の糸球体が傷んでいるんだから、生殖器の毛細血管や神経細胞が傷んでいても何の不思議もない。ということは神経細胞や毛細血管の集合体である脳も損傷を受けているはずだ。かかりつけ医さんは、血糖値やHbA1cをコントロールしないと認知症になるよと怖い話をしてくれる。ED＆ボケ老人になった自分って考えるだけでも恐ろしいな。こういった具体的な”身の下話”は、ネットでもあまり見かけないと思うの...

1カ月前、HbA1cが7.1だった。この数値もかかりつけ医さんに相当注意された、で、1カ月たった今日、HbA1cがなんと7.5に大悪化！！！わずか、1カ月で0.4も悪化したのが大ショックなんだけど、そういう生活してたな。運動はそれなりにしていたけど、汗をかいた後はアイスクリームを食べた。1個では我慢できずに3個食べていた。コントロールが効いていたころは、アイスクリームは食べなかったんですけどねえ。一事が万事、この調子でこの1カ月、食べるに食べた。ジャンジャン食べた。腎機能も5割か6割程度に落ちているらしい。それから、無茶苦茶な食生活をしているのを自覚していたので、腕立て伏せとかスクワットとかかなりやったけど、あまり効果はなかったな。やっぱり食事コントロールが一番大切！！！