【今日の食事と運動3月4日】午前中、1カ月毎の診察に行って来た！何とHbA1cが大改善✨✨

今回は良くて現状維持の6.8と思って診察に行ったら、何とHbA1c＝6.5という大改善の数値。

帰りに早速スーパーに立ち寄り、おはぎとかドーナツとか甘い系中心に買い込んできた😅

まあ、良い結果を出したご褒美と言うことで、今日は無礼講！

考えてみれば、散歩だけは前の1カ月よりは増やしたと思う。

甘いお菓子についてはそんなにセーブした感はないのですが。

ただ、ご飯を食べる量はこの1カ月の後半は減っていたかも。

妻も「お米の減り具合が少なかったかも」と言っていた。

取り敢えず今日は結果オーライと言うことで、これを弾みに次の1カ月も頑張ろうと思いました。