糖尿病総合スレッドpart368…糖尿病には運動することが実に大切　これ真実！

>>555
お前の血糖値は５００超えで何も食べなくても頻繁に３０くらい上昇なのはわかった

相談と言うか、今までにないことが起こってるから
皆にもよくあるか聞いただけ
周りに糖尿の奴いないからここでしか聞けない
まだお前ほどではないけど進行中で、初めてのことなんだよ

しかしお前、心まで病んでるな、余計な世話だが

ZEROシリーズ飲んでる人ら飲み物だから飲んだあと歯磨きとかの習慣ないから歯がボロボロになる
歯周病で歯が弱るのもあるが虫歯原因のボロボロもあるなら歯磨きやな

歯磨きと聞くと歯を磨くと思う奴もいるが歯茎磨きが基本これを怠ると歯周病も進む

糖尿病の方はブラシのみの歯茎磨きを暇あればやるのがおすすめ

ジムで軽めのジョギング10キロ 全力5キロ軽めのジョギング10キロ流してきたええ汗かいた

その前に筋トレ1時間
夜勤の仕事やから生活逆だから糖尿病もなりやすいんやろか仕事もそこそこ動いてんやけどな

足の
指の裏あたりが、厚くなった感じがするんだけど
（すり足とかやってないのに）

足先の毛細血管に、血が行ってないからだよね？

呼吸もゼイゼイ、苦しい時が増えたし
糖尿病なんだろうな

ジョギングとか糖質制限とかアホらしい

インスリン打て

>>551
確かに危機感無いですね
親戚もその奥さんも全然無いです。
たしかヘモグロビン～の値は6.4位で
そこまで重症な値ではなかったのですが
突然腎臓の話になって驚いてるみたいです
病院は徐々に減塩をすすめて行くタイプの指導みたいで
まだ塩分は一日10g以内しか言われてないみたいです
それでもえきへきしてるみたいですけど。

次の診察が近いらしいので
その時の検査の値や医者の話がよくなければ
透析になったら面倒だよと話をしたいと思います

>>581
余り気にする必要ないよ
スパイク起きるのは正常

6-7時間水やお茶以外口しないが良
少量であろうと1-2時間毎の間食が悪

>>579
そう、今リブレ付けてるからわかった。

糖質100gの食事の後 1.5時間ウォーキング
100gってのが自分には多すぎなのかな

食前95
↓
食後0.5時間（ウォーキング開始）
↓　徐々に上がって
食後1.5時間（ウォーキング中）
170
↓　徐々に下がって
150
食後2時間ウォーキング終わり
安静
↓　徐々に下がって
食後4時間
100
↓　ずっと安静
食後6時間
130

その後、1時間位でまた100に下がった。

食事と運動でHｂA1cは5.5に抑えてるけど結構重症な気がしてる

>>577
そこの値が下がって慢性腎臓病って言われたって言ってますが
まあ、わかってたハゲとしか言いようがないです
知らないって怖いですね。

慢性腎臓病スレあったのでそちらに移動しますね

ヘルニア……ありえますね。

神経内科に行けばいいのかしら？