糖尿病総合スレッドpart368…「インシュリン少ないなら少ないなりの糖質量に合わせる」コレッ！分かっちゃいるけど超難しい

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1682162191/

372: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f26-CVkx) 2023/05/01(月) 01:21:42.81 ID:DfLWP0CA0

ゆきひかりのレポ楽しみだ。

373: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-CaHz) 2023/05/01(月) 04:35:03.85 ID:YzHWxYlra

ちと痩せようとおかずに辛いのかけて食べてたら口内炎になり食欲もなくなり半月過ごしたら結果痩せてたわラッキー

374: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3715-Tgjt) 2023/05/01(月) 05:43:56.79 ID:gjsjRYkj0

口内炎治らないよね…。
癌とかになったら治らんだろうって想像できる

375: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f3c-1hc4) 2023/05/01(月) 08:53:57.15 ID:l3y2QnMh0

a1cが３ヶ月ごとかな
それまで待つしかないから
結局は食生活変えてないのに
それの上下が1番正確なんだよな
空腹血糖値とa1cが下がってるのが
糖負荷試験とか一時的なもんだから
そこまで当てにならない
だから待つしかないからじれったいよ
知りたいような、知ったら後悔するような
なんともいえない時間だ

376: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f3c-1hc4) 2023/05/01(月) 08:57:20.30 ID:l3y2QnMh0

糖負荷試験のクソなとこは
普段の生活でホントに糖質をそこまで食べてない場合だ
糖尿病じゃなくてもホントに食べない生活してる
だからスパイクするリスクあっても食べたくないんだから仕方ないよ
逆流性食道炎で休みとか横になるから食べたく無いんだよ
だから生活を変える気はないから、どちらにせよ
スパイクしないように気をつけるしか無いんだよな

377: 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-pQRJ) 2023/05/01(月) 09:23:42.97 ID:H+CFR/3Qd

父親が二度目の再教育入院
７０過ぎてるから血管系だけが心配
脳梗塞とか

378: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 97a3-UAN1) 2023/05/01(月) 10:08:45.38 ID:WnFQxwaz0

Cペプチド24時間蓄尿検査でいいじゃん

379: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d72e-rm9q) 2023/05/01(月) 10:28:14.80 ID:hVGZrPiX0

>>377
心配でしょうけど教育入院と言う形なら安心ですね
家だとついつい、がありますから
ヘモグロビンa1cが良くなかったのですか？
血糖値も
持病もありますか？
うちの親も70代で糖尿病です

380: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 37f3-HoNx) 2023/05/01(月) 10:43:24.53 ID:gcnLFNLe0

病歴5年くらいでインスリンもぶち込んでるけど低血糖ってなったことない

381: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-A7w6) 2023/05/01(月) 11:25:16.47 ID:PkEmbB2B0

テスト

382: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77b7-By2c) 2023/05/01(月) 11:39:42.63 ID:lir8CDjf0

インスリンを打っている人は1番肝臓癌　2番膵臓癌に注意
ハーバード大学のホームページに書いていた

383: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-A7w6) 2023/05/01(月) 12:02:20.53 ID:PkEmbB2B0

お前ら、マジで緑茶飲めw
緑茶はマジで糖尿病に良いらしいから

384: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-hzXf) 2023/05/01(月) 13:10:19.41 ID:Z/8N3VTS0

さっき朝飯食ったのにもう昼が来て小麦粉たっぷりのお好み焼きを食ってしまった

嗚呼しんどい・・・
なんか体が怠くなってきた

385: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3734-EUFw) 2023/05/01(月) 13:21:20.28 ID:/FWE4GwG0

緑茶はカフェイン入ってるから麦茶の方がいいと医者に言われた

386: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-A7w6) 2023/05/01(月) 13:27:57.69 ID:qwf1F+Bk0

>>385
麦茶だとカテキンの含有量が少なさそうだけど
まあとにかく、茶葉ごと頂くと良いみたいよ

387: 病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-8Cvj) 2023/05/01(月) 13:31:43.99 ID:ljpfyCBtM

俺は杜仲茶飲んでる
効果は知らん

388: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-fitb) 2023/05/01(月) 13:45:47.48 ID:XcIIQ1+M0

ルイボスティが血糖血圧下げるって言われてるけどどうなんだろうな
カフェインが入ってないからとりあえず毎日飲んでるが
血圧は気持ち下がってるのかもなって程度

389: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-A7w6) 2023/05/01(月) 14:19:33.74 ID:7auSpFqZ0

>>388
下げるって言うか、上げないじゃね？

390: 病弱名無しさん (JPW 0H4f-cUTV) 2023/05/01(月) 14:22:57.39 ID:HPUtOUsNH

イヌリン茶もあるでよ。

391: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-CaHz) 2023/05/01(月) 14:33:16.07 ID:YzHWxYlra

痩せれば自然と血糖値もa1cも下がるよお試しあれ

392: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f74-wQ6u) 2023/05/01(月) 14:37:15.99 ID:hVbTex8p0

a1cは6.5まで下がったけど血糖値は毎回100越えてるんだけど
空腹時なのに

393: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b7ac-L3I1) 2023/05/01(月) 14:44:02.19 ID:/3ECMuTB0

今日はクレープの誘惑と戦ってる
バナナキャラメルショコラクレープ

394: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf1d-p0t6) 2023/05/01(月) 14:51:35.21 ID:xxEUSbHf0

6.5は下がったうちに入らんよ
俺の過去の健診データは
HbA1c5.5 で血糖値９９
5.1で血糖値88

395: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 571e-1t0s) 2023/05/01(月) 15:00:51.57 ID:+e+VsITD0

こないだa1c6.7空腹時血糖値134だった
医者はちょっと高いけど大丈夫ですねーと薬もくれなかったが信じていいんか

396: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 37f3-HoNx) 2023/05/01(月) 15:06:19.77 ID:gcnLFNLe0

嫁が食ってるパイの実見てたら食べたくなって１個だけ食ってしまった…

397: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d778-hzXf) 2023/05/01(月) 15:33:23.61 ID:q9H9b9Hz0

さすがにパイの実一つぐらいなら平気でしょｗ

398: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-fitb) 2023/05/01(月) 15:48:07.75 ID:XcIIQ1+M0

>>392
6.5なら下手に空腹時が低いより100くらいならむしろ良いんじゃないの

399: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5768-QK1X) 2023/05/01(月) 15:59:59.65 ID:Yv0k40Ak0

>>392
6.5の平均血糖値は140だからそんなものでないかな

400: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-YI8Y) 2023/05/01(月) 16:04:50.45 ID:wLJPGF6V0

>>396
自分で一日に食べるお菓子の量を決めて
カロリー計算して
野菜やお肉食べたあとに食べる事にしてるよ

医者には昼お菓子たべて夜のフルーツ食べてとかはだめだよって言われてるので
おやつは一日に一回にしてる

401: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-YI8Y) 2023/05/01(月) 16:12:23.07 ID:wLJPGF6V0

痩せたらヘモグロビンなゆとかが5.8まで下ったけど
血圧も下がって低血圧でヘロヘロになった
立ちくらみすごい

>>383
緑茶は糖尿病にはいいかもだけど
抹茶は腎臓に良くないはずだから
まあほどってもんがあるよね

402: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b7ac-L3I1) 2023/05/01(月) 16:14:33.06 ID:/3ECMuTB0

住んでた地域のお茶の先生全員癌で亡くなった
緑茶というか抹茶やお濃い茶が良くなかったんだろうか

403: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 97a3-UAN1) 2023/05/01(月) 16:30:17.95 ID:WnFQxwaz0

>>398
リブレで常時監視していると
お菓子1個でも爆上げを実感できて
ビビる事になるぞ

404: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMbb-BYy+) 2023/05/01(月) 18:26:28.65 ID:ClW/McMUM

癌も場所によるからな
死んだのはわかりにくい場所だったんだね

405: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b79f-l8sy) 2023/05/01(月) 18:39:12.59 ID:rr9wUJlN0

>>386
カテキンは虫歯には効果があるんだよね
某国立歯学部でむし歯が専門の、講師やってる先生から言われた

406: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d778-hzXf) 2023/05/01(月) 18:42:17.58 ID:q9H9b9Hz0

>>402
お茶だけではなくコーヒーや味噌汁みたいなスープ類とか
熱い飲み物を習慣的に摂取すると食道がんのリスクが高まってしまうみたいよ

407: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b79f-l8sy) 2023/05/01(月) 18:51:18.99 ID:rr9wUJlN0

>>392
6.5はまだ受診推奨で、糖尿病の疑いアリだよ
だから、100超えてても不思議ではないのでは？

408: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 37b0-M4YU) 2023/05/01(月) 18:57:24.43 ID:Yq+yk4ea0

夫は三ヶ月でHbA1c8.7→6.4になったけど
食後4時間血糖値は174→92になった
食後血糖値は二ヶ月目から90台になってる

409: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-wQ6u) 2023/05/01(月) 18:57:33.93 ID:JrPGC5YY0

a1c11
空腹時血糖250前後かな

410: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-hzXf) 2023/05/01(月) 19:05:02.12 ID:Z/8N3VTS0

6.0でも空腹時に110mg/dl程度は普通
平均血糖値 = （28.7×a1c）- 46.7
6.0だと125.5mg/dlになる
6.5の場合は、139.85mg/dl　約140
空腹時だと125くらいになるのかな？
a1c14だと、平均血糖値は 355mg/dlになる

411: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-wQ6u) 2023/05/01(月) 19:42:33.06 ID:JrPGC5YY0

どんだけ暴飲暴食してもインスリンしっかり打って
血糖値上がらないようにしたら

a1cを低くキープできるのは分かるかな？

412: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f756-y3d1) 2023/05/01(月) 19:58:28.26 ID:c+XdeVuN0

>>410
そういう計算式ってほとんど意味ない

413: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-hzXf) 2023/05/01(月) 21:01:07.85 ID:Z/8N3VTS0

まあね
参考の参考の参考程度にしかならんよ
でも徐々に改善が進んでいるときの気休めにはなる

414: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77b7-By2c) 2023/05/01(月) 21:38:49.95 ID:FMMzrcgX0

>>402
放射能だろ？静岡県までヤバいらしい

415: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-YI8Y) 2023/05/01(月) 22:47:09.44 ID:wLJPGF6V0

酒禁止になってんだけど同じく禁止になってる人は
酒とおつまみ問題どうしてる？
家族と週二回一時間番組見ながら晩酌になるんだけど
少しおつまみに飽きてきた

酒については病院では
アルコールゼロカロリーゼロのやつ飲め言われてる

なので自分としては
のんあるシリーズやノンアルコールビールのむ
烏龍茶で酒入ってるつもりになる
お湯に焼酎スプレーして匂いだけ酒にする
酒わる用の炭酸にレモン汁を入れてサワーのつもりにする

おつまみはカロリーと塩分計算して
主食としてポテチ小袋とか食べてるが
思ったよりおつまみに適した肉料理がない
普通に肉を焼くだけになってしまう
塩分沢山使えないしね

416: 病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-MQ9d) 2023/05/01(月) 22:53:53.00 ID:GPdyAqX1M

糖質20gくらいで血糖値150いきやがる
白米麺パンはもう食えねえ

417: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5767-YI8Y) 2023/05/01(月) 23:04:00.06 ID:wLJPGF6V0

>>416
食前に野菜食べるとかしてもそんな感じなの？

418: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-CaHz) 2023/05/01(月) 23:35:00.37 ID:Acxq/MLma

10代20代の時とか一日食わないだけでかなり体重落ちたし一日ゴロゴロ食わずに寝てるだけでも痩せた

今じゃ同じことしてもなんの変化もなし

419: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-CaHz) 2023/05/02(火) 00:02:06.25 ID:F8QLnotCa

令和の麻原彰晃こと山本深雪の釈放後の行動が気になるコイツなら毎日を暇にしないドデカいニュースで賑わしてくれそう

次は俺のテポドン発射じゃと渋谷で全裸で自分の竿をブラブラさせて勃起でテポドン発射させてもらいたい

420: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ae-r0Lf) 2023/05/02(火) 00:19:35.50 ID:+Z++HqWu0

最近は健常者のような数字になっている。白米180gあったのにMAX128て
マグネシウム接種でインスリンが効いてるのか

421: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17ae-r0Lf) 2023/05/02(火) 01:23:23.73 ID:+Z++HqWu0

おかしいと思い調べたら食後2時間半後に138…で125
下げたと思ったら波打ってくる。高くはないし気にしなくていいか

422: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9765-CaHz) 2023/05/02(火) 02:07:21.80 ID:axxNrOae0

ジムのベンチプレスで先月挟まって助けてーと叫んで死にかけてたやつ今日も同じことして助けてー言ってた

前回イヤホンつけてるからほとんど気づかず
今回気づいたがかまってちゃんと関わりたくないので電話かかってきたフリしてジム退室した

学習能力ないのか構って欲しいのか訳分からんやつは関わりたくない深夜帯はスタッフいないし元々一人で挟まったと諦めてくれ(笑)

423: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f3c-1hc4) 2023/05/02(火) 02:10:24.42 ID:Wt05wVT80

インスリン出てほしい
別に肥満じゃない
最低限のエネルギー源すら確保できないとは
痩せ型の糖尿病はクソですよね
細マッチョとかでもない

424: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9765-CaHz) 2023/05/02(火) 02:15:15.89 ID:axxNrOae0

細くて筋肉ないとか筋肉量少なすぎも糖尿病リスク高いぞ

425: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f3c-1hc4) 2023/05/02(火) 02:31:55.59 ID:Wt05wVT80

それが付かないんだよ
昔に同じような肉体労働してた人がモリモリ筋肉質になってたのに
まるで筋肉つかないガリガリ
肥満にもならないけど今もプロテイン飲んでるけど相変わらず体重も増えない
懸垂やスクワットしてるんだけどね
やらないよりはマシだからしてるけど

426: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-CaHz) 2023/05/02(火) 03:38:36.41 ID:2Zt5qqM3a

それって負荷のかけ方が間違ってるんでしょ自分もなかなか筋肉付きにくい体質だったが
ジムのトレーナーの説明会みたいなの受けたらみるみる筋肉の付け方が身について今じゃパキパキで困るくらい

427: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5768-QK1X) 2023/05/02(火) 04:02:26.93 ID:SoReygkO0

>>425
自分は糖尿病になったら全然筋肉つかなくなったわ
体重落ちるほどではなかったけど、昔筋トレしたときとのあまりの違いに驚いた

428: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-AWh3) 2023/05/02(火) 04:58:58.00 ID:mpTg9ren0

インシュリン少ないなら
少ないなりの糖質量に合わせる
対処療法

429: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f13-AWh3) 2023/05/02(火) 04:59:54.88 ID:mpTg9ren0

過タンパクもやばいんじゃね