今日は採血

これからかかりつけ医まで行ってきます。

小さな個人医院なので血液分析機器は持っていなくて、今日は採血のみ。

なので、結果は明日以降。

糖尿病日記には愚痴ばっかり書いてきましたけど、今回もHbA1cの数値ダメだろうな。

前回は、一応マイナス0.1ポイントで医者にはOKをもらったけど、目標の6台にはできませんでした。

それで、今度こそはと意気込んだのですが、あっという間に1カ月が過ぎてしまい、食事コントロールができずじまい。

ことあるごとに理由を付けて、ケーキや炭水化物を口に入れていました。

この数日だけ振り返ってもお昼に秋だからと言って、モンブランなどケーキ????を4個買ってきて、妻と一度に食べてしまった。

昨夜は（実は昨夜も）、栗が美味しかったので甘栗を2袋買ってきて全部食べてしまった。

最初は1粒だけと思って食べ始めるんですけど、止まらないんです。

妻が「栗だけで1000kcal超えてるよ」

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不摂生を数え上げればきりがありません。

キノコの炊き込みご飯のおにぎりも一度に4個も食べたし。

今、パソコンの横にはチョコレートとチョコレートピーナツの入った菓子鉢もあるし。

お陰で、今日の体重はプラス1㎏。

医者に行くの、気が重いよ。

 

結局、糖尿病って「スピードの出し過ぎ運転」みたい。

その心は、スリップして大事故（合併症）を起こす瞬間までは何事もなし。