5年ぶりの検査
昨日、病院に行ってきました。
糖尿病の私は合併症の心配が常にあるので
眼科の診察を受けたかったのですけど、
待ち時間のことなどを考えると病院に行くのが億劫だったんですね。
でも昨日はついに決心して腰を上げました。
眼科の診察でとりあえず、瞳孔を広げる薬の点滴を両眼に。
30分ほど待って広がった瞳孔からその奥の網膜を診てもらう。
その場で、「今のところ、糖尿病性網膜症の症状は全くない」との診断。
良かったあ！
糖尿病宣告から20年、食欲と戦い続けている甲斐があったのかな。
戦いと言っても気持ちだけなんですけど。
近所のコンビニで、新作のスィーツやパンが売り出されると
必ず1回は買って味を確かめるし、洋菓子店では気に入りのスィーツを
ことあるごとに買っています。
今日は、これから奥さん手作りのバナナシフォンケーキを食べます。
これでよくこの状態（HbA1c6.9）でいられるなと思いますが、
まあ、運動や散歩は歳の割には頑張っている方かな。
あと、食事の際は、ごはんやパンは食べない、野菜を真っ先に食べる、
間食はなるべくとらない、スィーツは結構食べるけどアイスクリームは絶対食べない、食後すぐの簡単な運動をする、みたいなことを不十分ながら実践しています。