サイトアイコン ワタシ糖尿病です HbA1c・血糖値を下げたい

炭水化物を腹いっぱい詰め込んでしまったよ。トホホ

 

生活がちゃんとしないと食生活もちゃんとなりませんね。
ここ1週間以上、ストレスが上昇。

主な原因は投資が読みと逆方向に流れてしまったこと。
投資と言ったって、小遣いが手に入ったらいいなというレベルですけど。

ストレスがたまると、無茶食いしてしまうのは私だけなんでしょうか。
ああ、情けない。
昨夜も新米でわざわざおにぎりを作って食べてしまいました。
おにぎりは『塩むすび』に限るといったのは、
確か”放浪のちぎり絵”画家、山下清画伯でしたっけ。
食べてみました。
お米も上手にたけて、塩むすびは確かに美味しかったな。(^^♪

ところでこの後、焼きそばUFO(大盛り)まで食べてしまいました。
HbA1cがだだ上がり。このままでは合併症だな。????

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