妻が思わぬ事故で膝、手首、顔面等をケガ。
まあ、幸いなことに病院に行くほどでもなかったのですが、料理が作れず。
なので、いつもどおりのスーパーで買った食事。
ちゃんとした食事ができなかったときは、散歩する気力も湧いてきません。どうにでもなれというような気持になってしまうのです。
以前、剣道の立ち合いができたときは、リバウンドがあっても体を鍛えるモチベーションを維持できて早めに立ち直れていました。
やっぱり剣道は対人競技なんで、身体がなまっていたのでは勝負になりませんから。
いまは膝の関節炎と50肩で竹刀の素振りもできない状態。
リハビリを頑張っていて、小走りしたり、縄跳びを100回ぐらいはできるようになってきたけど、油断して左腕を伸ばした時なんかいきなり「ガキ――ン」と強くて深くて長ーい独特の痛みが肩の内部に走ります。
１・2月頃はこのまま車いす生活になるかもなんて弱気になったことも。
こんな事情で、今日の散歩数は4645歩！
炭水化物爆食い＆散歩数激減では糖尿病は悪化の一途！
最近、こんな生活になってしまっていたので、このブログを更新する元気もモチベーションもなくなっていました。
次の診察までリバウンドをしないよう決意して、只今キーボードをたたいているところです。
ところで、妻の事故というのは庭の手入れの（草取り）最中に転んでしまったことです。
その転び方がアニメのワンシーンになるような実に激しい転び方で僕は呆気にとられました。
原因は草の根に紛れて大きなミミズがいたこと。
妻はことのほかミミズのように長い生き物が苦手なんです。
でも、救急車を呼ぶようなケガでなくて本当に良かったな。