【朝食】
・ホットケーキ
・目玉焼き、キャベツと玉ねぎとソーセージの炒め物、はんぺん
今朝は牛乳のストックが無かったよ。
【昼食】
・おにぎり1個
・バタピー 50ｇほど
【夕食】
・巻き寿司（お米は0.8合ほど）
・野菜の天ぷら
【今日の運動】
・畑仕事を1時間
・散歩を1時間
・畑と散歩で合計歩数は11389歩
なので今は何かをひたすら食べたい！
コンビニに買い出しに行きたーい！
しかしあと1週間ほどで次回の診察がある。
体重も増えたし、ここは我慢するしかないのだ！
意志の弱い私がこのまま我慢して寝ることができるだろうか。