【朝食】妻がやっと料理できるようになりました。
・目玉焼き、野菜サラダ（キャベツ＆ブロッコリー）、はんぺん
・コンソメスープ
・クッキー3枚
・コーヒー
【昼食】
・おにぎり1個
【夕食】
・天ぷら
・卵焼き＆大根おろし
・サバの味噌煮
・味噌汁
・ご飯
只今、夜の9時半。
いつもなら、この時間帯から何か甘い物を食べ始めるところ。
しかし、今日は買い置きなし。
冷蔵庫にはアイスクリームが入っているが、さすがにそれには手を付けられない。
なので車で買い出しに行けないように今、ウィスキーを飲んでいる。
飲酒運転してまで甘い物を買いに行くとしたら、もう人間失格だな。
糖尿病の僕も幸いなことに飲酒運転するほどには落ちぶれていないのだ✨
【今日の運動】
・散歩 12639歩
HbA1cが改善（7.7→7.2）してから、はや2週間。
次回も改善したらいいなと思って、頑張って歩いている。