今日（4月16日）の食事と運動…明日は採血！今回のHbA1cは改善しているだろうか、心配😟

【朝食】
・卵サンド＆ハムサンド
・牛乳200㎖

 

【昼食】
・ドーナツ　1個

 

【夕食】
・うどん大盛り
・卵焼き

 

【今日の運動】
・散歩　10329歩

 

今日は採血に行ってきた。

この1カ月、散歩の歩数は1日平均1万歩を達成した。