【朝食】
・フレンチトースト 3枚
・牛乳300㎖
【昼食】
食べず…食欲との戦い、今日は頑張ってます！ところが夕食以降が・・・
【夕食】
・いなり寿司
・天ぷら
昼食を抜いているだけに、満腹するまで食べて大満足。
こういう食べ方は糖尿病に一番悪いんだけど。
そう思って夕食後散歩に出たんだけど、なぜか体が猛烈に甘い物を要求しだした。
満腹するまでいなり寿しを食べたというのに。
完全に糖質依存症だ。
もう我慢できずに途中でスーパーに寄り、大好きなPascoのたっぷりホイップあんぱんを買ってしまった。
やっぱり妻に内緒！
あと1週間ほどで血液検査なんだけど、前回のHbA1c7.7を改善できているのだろうか。
【今日の運動】
・散歩 7704歩