【朝食】
・食パン1枚＆バター
・おにぎり1個
今朝は妻の体調が悪くて朝食を作れず。
今回は偏頭痛ではなくて歯茎が痛いとのこと。
早く治ればいいんだけどどうしたのかな。
【昼食】
・たっぷりホイップあんぱん 1個
・牛乳300㎖
【夕食】
奥さんがダウンしているので、スーパーで弁当とたっぷりホイップあんぱんを買った。
・かつ丼弁当
・たっぷりホイップあんぱん
（毎日と言っていいほど、菓子パンを食べている。今日は2個も！明後日の診察が怖いわ）
【今日の運動】
・散歩 12090歩
・花壇の草取り
肩が痛くて草むしりどころではなかったけど、鍬とかの道具も何とか持てるようになりました。
今朝、採血してきたんだけどHbA1cが悪化してたら次はインスリン注射になってしまうんだろうか。