夕食までは健全な食事だったけれど夜9時半ごろ、激しく食欲が湧いてきた。
で、妻には内緒でスーパーマーケットに出かけたんだな。
【朝食】
・目玉焼き、生野菜、はんぺん
・コンソメスープ
【昼食】
食べず
【夕食】
・きつねうどん（うどん2玉、タマゴ1個、かき揚げ等）
【夜食】
午後10時頃、1200㎉ほど食べてしまった。
こんなことを毎日と言っていいほど続けている僕😞
本当に合併症を発症してしまうな。
ここ3カ月ほどの肩、膝、股関節の痛みは合併症と関係あるのかな。
・山崎製パンのデニッシュ食パン 1本 832㎉
・山崎製パンのレーズンサンド 1個 355㎉
