前回、HbA1c 7.4だったので、グリメピリド錠を2倍に増やすことになった。
（1日当り1㎎だったのを→2㎎に）
なので、今回のHbA1cは絶対に7.4より下がっていなければならなかった。
なのに何と言う事だ！下がるどころか7.8に悪化したのだ。
まあそれなりに食べ過ぎないようにしてきたので、悪くても7.4どまりかなと。
ところが、昨日も書いたようにこの1カ月、コタツでごろ寝生活。
その結果、運動は全くせずの生活で筋肉も激やせ！
HbA1cが7.8になってしまった。
かかりつけ医さんもビックリ！
なので、グリメピリド錠をさらに2倍にして、1日当り4㎎を飲むことになってしまった。
2カ月前の4倍の薬量に！
僕はこの先、どうなってしまうんだ😞
気を取り直して、今日からHbA1cを改善しようと決意したんだけど、結局今日も食べ過ぎてしまった。
今夜のメニューはおでん。鍋から次から次へとつまんでしまって、腹八分目にはとても納められない。
【朝食】
・コンソメスープ
・目玉焼き、はんぺん、生野菜サラダ（キャベツ、ブロッコリー）
・大根のサラダ
【昼食】
・ヨーグルト、ジャム
・焼き菓子 4個
・チョコレート 1粒
【夕食】
・おでん
・ご飯（茶碗1杯）
・赤かぶの漬物
【今日の運動】
・かかとの上下動 計10分