昨日は妻が朝食を作ってくれたので、僕の生活もちょっとましになってきた。
お陰で散歩も1週間ぶりに8000歩を達成。
今日もこの調子で生活できたらいいな。
今朝は散歩に出て現在5074歩！
【朝食】
・目玉焼き、はんぺん、
・キャベツの千切り
・キノコの炒め物
・ごぼうとこんにゃく
【昼食】
・安納芋の焼き芋
焼き芋が癖になってしまった。
【夕食】
・焼きそば（二人前）
・焼き芋
インスタンではなく妻が作ってくれたので、野菜とかはたくさん入っていました。
でも満腹まで食べてしまう。
とても腹八分目に収めることができません。
【運動】
今のところ、散歩が5074歩のまま！
でも、夕食もとったのでこの後、絶対散歩に出ようと思っている。