HbA1cは0.1ポイントの悪化だったけど、かかりつけ医さんからは随分褒められてしまった。
前回6.4だったので今回の6.5は上々のデータらしい。
【朝食】
・目玉焼き、ソーセージ、ベーコン、はんぺん
・キャベツ、キュウリ、大学芋
【昼食】
・丸ごとバナナ これ旨いんです。
・アンパン
・牛乳
【夕食】
・ペヤング（大盛り）
・ガトーショコラ1個
炭水化物ばっかりを爆食い。
【今日の運動】
何にもしていません。
散歩はまだ213歩。
つまり、散歩はしてない。
ただいま午後8時。今のうちに散歩に出かけないと・・・