【今日の食事と運動5月13日】せっかく1万歩歩いたのに今日もアイスクリーム（ジャンボチョコモナカ）を食べてしまった

結局、夜になって我慢できずにジャンボチョコモナカを食べてしまいました。

何のための散歩なのかホント、意味ないじゃん・・・・

それでも2個目のアイスクリームを何とか我慢できたのは幸いだったな。

今月の診察で折角HbA1cを6.8に収めたのに、このままでは7.0オーバーだな。