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【今日の食事と運動3月9日】今日は奥さんがゆっくりしたいとのことで夕食はインスタント塩ラーメン

【朝食】
・目玉焼き、はんぺん、ウィンナーと野菜の炒め物
・キャベツ、ブロッコリー(僕が育てたもの)

【昼食】
・桜餅1個…桜の葉っぱの香りがとても良かった。美味しかった。

 

今日は何でこんなに寒いの?3月とは思えない。
妻も気力が出ないらしく、「夕食はインスタントラーメンでいい?」

もちろん、糖尿病の僕は大賛成。

妻は「サッポロ一番塩らーめん」が大好き。

大好きというかこれでないとだめらしい。

 

【夕食】
・塩ラーメン 1個

【夜の間食】
・柿ピーを1袋全部食べちゃった。夕食がインスタントラーメンだけだったので「マッ、いいか」

 

【運動】
・散歩 4500歩ほど

散歩に出たけれど、風が冷たすぎて早々に帰ってきました。

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