ここ数日、むやみやたらと甘い物を食べたくなる。
糖質依存ってやつだな。
今日も朝から焼きそば、お昼は丸ごとバナナとあんドーナツと和風パフェ！
夕食はインスタントラーメン2袋（妻が買い置きしていた塩ラーメン）
あーあ、こないだは折角、HbA1cが改善して大喜びしていたのに。
妻も最近、激不調と言うか相変わらずの不調。
共働きしていた頃も常に不調だったので、リタイアすれば元気になるかなと思っていたけれどそうではなかった。
妻が食事を作れないと、僕は甘いものと炭水化物のオンパレードになってしまうんだな😅
何とか散歩だけは頑張って今日は13218歩。今年の最高記録かな。