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糖尿病患者の気持ち

画像 牛丼

糖尿病に効く一番の薬はまず、スィーツ・うどん・蕎麦・丼ものなど、炭水化物を口に入れないことです。当たり前のことですけどね(-_-;)
でも、この「食べないこと」が難しい。
糖尿病の私は気にしているほどには食事のコントロールができていません。
でも、気持ち的には、いつも食べたいものを食べたいだけ食べることが
できないという思いがあって、すごくストレスなんですね。

こないだ、新米が手に入ったので思いっきりストレスを発散。
炊き立ての新米2合以上を一気に食べてしまいました。トホホ・・・・
HbA1cが6.7に上昇しちゃったよ。????

 

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