サイトアイコン ワタシ糖尿病です HbA1c・血糖値を下げたい

HbA1cが8.3になってから半月過ぎた。今日、ついに我慢できずにケーキを食べた

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半月間、甘いものを食べずに、かつ間食や夜食を一切食べずに過ごしたのに、今夜体育館からの帰りに甘いものを買って食べてしまった。しかも妻に内緒で。????

意思の弱い自分に失望。失明や人工透析が間近に迫っているというのに、ケーキの魅力に負けてしまった。これが糖尿病の僕のありのままの姿。

覚醒剤中毒になってしまった人の苦労がよく分かるよ。薬物の誘惑だもんな。ケーキの誘惑どころじゃないはず。なので、意志の弱い僕は覚醒剤中毒の元タレントの田代まさしのことを笑えない。

11月14日の食事

【朝食】

☆サンドイッチ

☆根菜のコンソメスープ

☆白菜の和え物

【昼食】…抜き

【夕食】

☆玄米ご飯1杯

☆酢豚

☆ほうれん草とキノコの和え物

☆漬物

☆お味噌汁(おかわりして2杯)

【夜食】…網膜剥離に近づいてしまった。????

☆まるごとバナナを1本

☆ピーナツ50g

 

 

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