糖尿病総合スレッドpart367… 買ったケーキを食べずに捨てるくらいの意志があれば糖質依存から脱却できるかも

俺は今のところ腎臓に問題なし

ルセフィ飲んでるとき尿路感染怖いからとにかく水分取れいわれたから水めっちゃのんでたよ
あとこまめにシャワー浴びてた
薬飲んでる間は体重スルスル落ちて嬉しかったがやめてから全然

間違って砂糖入りのヨーグルト買ってしまって
それも開けた時に食べて気付いて
仕方ないから食べたけど血糖値が2時間後も200オーバーなんかな？とか思いながら過ごした

>>804
ヨーグルトではないけど間違って砂糖入りの調整豆乳飲んだ時は230超えたことあるな。

今時にプレーンと同じ容器で糖入りあるとは予想つかなかったなあ
100g中炭水化物が10g以上あった。
>>806
上がるのは正常人でも上がる人はいるけど
糖尿病だと、とにかく下がらないんですよね
3時間後も200近いんじゃないのかな
リブレで測定して驚きましたよ
とにかく下がらない、運動してもそんなに変わらない

お餅が残ってる
食べたい…
オモチ好きは辛い

>>807
食品選びは気をつけなきゃいかんね

糖尿病なったら好きだから我慢辛いとか食べたいとかじゃなく
もう食べれないんだから諦めよう禁煙と同じ

あまり動かない社会になり糖質ぶっ込む旨いと思ってもらえる食品増えすぎ糖尿も増えるよな

コロナ禍でめちゃくちゃ3.40代の若い年代の糖尿病増えたって病院の先生がいったわ
好きな時に好きなもの食べまくり睡眠を貪りジムとかも行かなくなって通勤すらしなくなり家から出なくなってコロナ太りで気づいたら糖尿まっしぐらって

よし半年検診終了 順調順調この日のために少しダイエットしたし
今日はチートday好きなだけだべる
糖尿病はもう食べれないと言いつつ努力すれば普通に食べれる

>>809
スーパーで、あ この人糖尿だな って親近感湧く時がある
全てに無頓着そうな もっさりしたおじさんなのにかごの中には 大豆製品、全粒もの 、糖質オフ 製品…

>>809
スーパーで、あ この人糖尿だな って親近感湧く時がある
全てに無頓着そうな もっさりしたおじさんなのにかごの中には 大豆製品、全粒もの 、糖質オフ 製品…

>>804
残り 捨てる？
それとも 全部食べたの？

ケンタの今値引きしてるチキンフィレバーガーセットでコーラ頼んだぜ
糖質ぶっこむぜ

>>816
無茶しやがって

>>816
ほどほどにな…

>>811
つまり運動することで糖尿病は予防できるってことだね

食う前に運動して
食後はカカオ盛りチョコ食いつつウォーキングか

>>816
ヘモ7以下なら自分も行ってるかも

>>816
ケンタはゼロコーラがないんよね

糖質制限続けてて食べてもええ日にどんだけ食べても腹八分目すらならない底なし沼状態になってるから困る

お腹膨れ上がってもう無理っての味わいたいがホントいくらでも入る脳がずっとGOGOもっともっと送ってるんやろな

血糖スパイクなんておそらく中年の半数以上はなってる
血糖スパイクなんて食後に測らなきゃわからないし、それで殆どの人は平気なんだから標準量程度の炭水化物を節制する必要ないし
過度に数値を気にする必要ないんだよ
食後に座ったまま全く何もしないのも良くないけど
食後に座らず運動しているならそれで十分
「運動したのに１時間値200だー」とか
いって糖質制限なんかする必要もないし、数値に翻弄されるなよ

最近疲れやすいと思ってる中、昨日から乾きを感じるようになりました。
頻尿、夜尿もないのですが尿を舐めたら甘いです。
不摂生を後悔しています。

>>762
インスリンの出が良くても抵抗性でそこまで悪くなるんだね
抵抗性ってのも大きいんだな
その上でまだまだ太れる人ってものすごいんだね

不摂生と自分を責めてはいけません。

自己コントロールできないぐらいの高ストレス下にさらされた被害者なのです。
ストレスがあまりにも強いと前頭葉の機能が低下し、自制心や判断力もほとんどなくなります。
大事なのは、とにかくストレス源から逃げることです。

なんか最近全然血糖値下がらなくなったな。食事も運動もかなり気をつけているのに。

>>793
かまいたち山内、ダイエット目的で「糖尿病薬」使用を紹介　日医、国民生活センターなどは警鐘…動画非公開に

芸スポ速報+板のスレッド | itest.5ch.net

...

hayabusa9.5ch.net

>>815
食べたよ
後で血糖値が気になったけどさ
500gの容量で100gに10g以上の炭水化物
全部を食べたらおそらく炭水化物は砂糖のことだから50gくらいの糖類
あんなもんを正常人は朝から食べたりしてるんだなと改めて思った

健康診断でa1cが一昨年7.0去年が7.1で今まで放置してたんだけど、体調があまり良く無いのが続いたので、医者に行く前にリブレ付けて測ってみたら
寝起きで150超、食後は250～200以上がなかなか下がらない。下がっても135～150
で食事改善とウォーキングと酒控えめ
で6週目、食事運動とかで二時間半位で110以下になる様になってきたんだけど、昨日は仕事終わりの20時頃測ったら80から段々に下って59まで下がってしまった。ちょっと怖くなって家に帰ってからブルーベリー100%のジュース少々飲んだら105まで上がったけど何で何でしょう？
長々とスミマセン

リブレそうなんだよ
極端な数字でる時ある
体調が普通なら僕は気にしなかったけど
でもそれだけ高いと高いのは高いでしょうね

リブレ装着してるとナーバスになる

>>825
汚ねぇなぁ尿糖の検査紙は薬局で簡単に買えるぞ?
それと糖尿病じゃなくても出る場合があるから医者にすぐ行くことだね

尿って結構キレイだから全然平気。
精液もよく飲むよ。エロい気分になるし、彼氏も嬉しそう。喉に絡んで吐きそうになるけどねw

>>832
数字が当てにならない時もあるんですね

>>830
一気に500g 食べるなんて
そんなに みんな 食べるもんなのヨーグルト？
自分はせいぜい 50g かな

>>827
>>826
そんな時間に起きてるような不摂生野郎が何言っても説得力皆無
内臓機能は自律神経や規則正しい生活と密接に関係するんだから
そんなグチャグチャな生活してたら糖コントロールも乱れて当たり前

>>835
僕もエロい気分になりました

血糖値も計れるスマートウオッチが届いた。
ボタンを押して１０秒ほどで計れる
血糖値の値が　mmol/L（英国基準）で表示されるから、これをmg/dLに換算する
リブレはもう時代遅れよなぁ

もらった危険な餅米煎餅を食っている。１枚食って計って２枚食って計ってが出来る

>>840
数値的にどう•́ω•̀)?
よかったらレポートお願いします

>>840
だからそれはインチキだって…

>>841
数値的には計り比べをしていないのでまだ分からん。測定器は手元に有るが痛い思いをしたくないし
阻害剤を出されて尿路感染したので通院を止めた

ヘモグロビンエーワンシーが6.4から6.8になってショック。

ジュースは減らしてたのにな。甘い物関連ほぼ全面禁止にしないとあかんかも(血涙

You Tubeでこれと実際の採血で比べて比較してる人がいたね
その人のは数値がかなり違ってたから
うちは買うの止めたんだけど
またレポート聞かせてくださいね

>>840

採血でも結構誤差があるのにスマートウォッチとか子供のオモチャだろ

医者にジュースは控えてるけど、代りにグミ食べてると言ったら、それはアカンやろ。と言われた（泣）

針を使わない測定装置ってまだ一般化されてないよな、なのにスマートウォッチで無痛血糖値測定とか言って8000円で売ってるところある通報したわ

>>848
医療現場では実用化されてるの？

侵襲型のリブレでも結構な誤差だからなあ

お昼ご飯何食べた？
俺は塩おにぎり1個と蒸し野菜と茹でたササミとゆで卵。

>>851
野菜 肉 卵を入れた焼きうどんを糖質ゼロの麺で作る
それと ベビーチーズ1個とナッツ 1掴み、豆乳と青汁、オーツクッキー1枚、高カカオチョコレート 、仕上げに ポップコーン1 掴み
これでだいたい 糖質 30g で血糖値は100ぐらい上がる

>>852
なんか結構色々食ってるな。
糖尿病なってから間食一切しなくなったけど急にポップコーン食いたくなった笑

>>847
お前その医者から頭弱い奴だなと思われてるなw

>>854
かもね！（泣）

業務スーパーの全粒粉パスタ長めに茹でて焼きそばにしたらかなり満足いく出来だったよ

>>853
こっちは 塩おにぎり食べたくなってる w
糖尿病になってから おにぎりは食べてないから
主食の炭水化物を極力減らして少量でも嗜好品を食べたい派かも

>>843
お大事に

>>847
こんにゃくグミにしなよ
ローソンにも売ってるけど自作できるよ

へえ～自作か
面白そう

糖質は三大栄養素。頭が弱いと言われている糖尿病患者が勝手に減らすなんて。。。

>>840
それデタラメな数値をテキトーに表示するインチキ商品です。

https://www.revzon.net/2023/02/blog-post.html?m=1
こちらの商品の血糖値測定機能は、朝昼晩の食事の時間帯に合わせて血糖値が上昇～下降するように数値をプログラムしたインチキ商品です。買う価値なし。というか、買ってはいけない。フェイクデータと断定に至った根拠は以下のとおり。

グルコメーターとの数値が乖離している
毎日特定の時間（9,12,19時）に規則的に数値が上下する
時刻を設定変更すると数値が大きく変わる
この測定器の数値を信じた糖尿病患者が薬の服用を止めたりする危険性もあります。危険ですね。これは酷い。久しぶりの星ゼロ。似たような商品もたぶんインチキなので買わないようにご注意ください。

糖質はエネルギー効率が良いと言うだけで
必須栄養素ではないからな

>>859
そんなのあるのか、ありがとう

食事摂取基準をもとに糖尿病の教育入院も6（炭水化物）4(脂質、タンパク質）
脳や筋肉のエネルギーは主に糖質。
さらにいうと炭水化物なしで総カロリー内で飽和脂肪酸7％に抑えて食事はほぼほぼ不可能。
まあそういうことを知ってて頭よかったら糖尿病にはならないってのは置いといて

お昼はカツ丼のご飯半分ととうふサラダ
白米ガツガツくいてーな

>>864
味は和風だけどね
https://i.imgur.com/ZqaDFnz.jpg

>>863
糖質は効率の悪いエネルギーです。