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糖尿病の日常!糖尿病に対するブラックコーヒーと人工甘味料の影響

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704503604/

2: 病弱名無しさん (オイコラミネオ MMcf-qZcq [150.66.116.196]) 2024/01/06(土) 13:40:07.29 ID:4nztqnu1M
サプリ以外で何食べてるか聞きたい
空中戦みたいなレスバはきついのよ
他にスレないんだから

 

3: 病弱名無しさん (ワッチョイ 8b38-Blk0 [2001:268:9a70:eecb:*]) 2024/01/06(土) 17:03:19.69 ID:LIsoo5hA0
女優やモデルみたいな物を食べてるワよ(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

 

4: 病弱名無しさん (ワッチョイW ab67-7x+J [126.21.122.9]) 2024/01/06(土) 17:13:46.28 ID:ZuTtwFF80
ヘモグロビンA1c7.0 ~7.2%だったのが今回7.7%になってビックリ
目玉とびでた
身に覚えあったけど怖すぎる

 

5: 病弱名無しさん (ワッチョイ 8b38-Blk0 [2001:268:9a70:eecb:*]) 2024/01/06(土) 17:30:13.95 ID:LIsoo5hA0
私も今回はちょっと危ない値だったな…
不思議な力で医療全額自費になったら困るわ…頑張ろう
小鳥が縄張りをサクサク耕さんかい!とキリキリ張り切っていたわ…ミニミニミニ生き物を頑張りさせ過ぎては行けないわね

 

7: 病弱名無しさん (スップ Sdbf-6Iw1 [49.97.102.75]) 2024/01/06(土) 17:35:35.55 ID:5A/ic3+Dd
ずっと健診を受けてなくて、病院の血液検査HbA1c12.8で糖尿病発覚。
(10年以上放置かな?)
即入院して色々な検査を受けたけど、合併症もなく動脈硬化や他の数値も今の所は正常の範囲内。
ただ、これからが怖い。

 

8: 病弱名無しさん (ワッチョイW 2b45-DD9P [222.230.112.79]) 2024/01/06(土) 18:09:11.02 ID:Y2y96bbC0
>>7
何歳ですか?

 

19: 病弱名無しさん (オイコラミネオ MMcf-qZcq [150.66.116.196]) 2024/01/06(土) 23:08:00.14 ID:4nztqnu1M

>>7
負けた

>>12
飲み物は水だけって言われたから通院日までは我慢してるけど
理屈からしてブラックコーヒーは問題ないよな

>>14
併設松のやのロースかつ定食500円よく食べてた
そうか玄米茶も炭水化物だよな
玄米ならいいとか言うけどとりあえずカットしてる
みんなの食卓でありたいって言うなら糖尿病患者にも寄り添えよなw

 

9: 病弱名無しさん (ワッチョイW 9b82-/R3s [2001:268:c24f:9788:*]) 2024/01/06(土) 20:04:02.17 ID:TceYmGVx0
オゼンピック使いはじめて2ヶ月近くになるけど、打った数日はまだムカムカの副作用出るな。

 

10: 病弱名無しさん (ワッチョイW ab03-yj8X [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/06(土) 20:23:43.48 ID:zmL8M9oJ0

糖尿病に関する今日のニュースをお伝えします

・韓国で糖尿病を患っている30歳以上の成人が毎年増加しているが、30~40代は自分が患者であるにもかかわらず、その事実を知らない場合が多く、治療率も著しく低いことが疾病管理庁の報告書で分かった。
・糖尿病の治療薬「GLP―1受容体作動薬」に出荷制限がかかっている問題について、日本糖尿病学会は、美容や減量目的での適応外使用による重篤な副作用について注意喚起した。
・米食品医薬品局(FDA)は8日、米製薬大手イーライリリーが開発した肥満の治療薬を承認した。この薬はすでに糖尿病治療薬として承認されているが、同様のタイプの肥満症治療薬とともに、食欲を抑え体重減少の効果が期待されている。

 

11: 病弱名無しさん (ワッチョイW ab03-yj8X [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/06(土) 20:28:45.47 ID:zmL8M9oJ0

糖尿病の薬についての最新情報です

・インクレチン関連薬として、GLP-1受容体作動薬のセマグルチド(リベルサス)や、GLP-1とGIPの両方の作用を統合した新しい製剤が開発されています。これらの薬は、インスリン分泌を促進し、体重減少効果も期待できます。

・SGLT2阻害薬として、トレラグリプチンコハク酸塩(ザファテック)やオマリグリプチン(マリゼブ)が週1回内服する製剤として承認されました。これらの薬は、ブドウ糖を尿中に排泄させることで血糖値を下げるとともに、心臓や腎臓を保護する効果があることが分かっています。

・グリミン系として、イメグリミン塩酸塩(ツイミーグ)が承認されました。この薬は、ミトコンドリア作用を介して、インスリン分泌を促進し、インスリン抵抗性を改善することで血糖値を下げます。

 

12: 病弱名無しさん (ワッチョイW ab03-yj8X [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/06(土) 21:21:18.90 ID:zmL8M9oJ0
・コーヒーが糖尿病や認知症のリスクを減少することが、海外の研究で報告されました。コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールなどの成分が、脳の活性化や炎症の抑制に働くと考えられています。

 

13: 病弱名無しさん (ラクッペペ MM7f-koJC [133.106.75.61]) 2024/01/06(土) 21:22:33.87 ID:FSSP1UMAM
カフェイン苦手なんだよな
発作が起きる

 

14: 病弱名無しさん (アークセー Sx4f-DD9P [126.149.45.89]) 2024/01/06(土) 21:33:20.60 ID:FQx6lsSbx
松屋行って焼肉定食を注文
冷やっこも追加して晩飯を終えたが、お茶が玄米茶だったのと野菜にコーンが乗ってたし
塩分過多なんじゃないかとか気になってきた
糖尿病になる前はご飯大盛り2杯、焼肉はダブル
さらに野菜にごまドレフレンチダブルでドカがけしてたのに
全てが気になるし自分の愚かさに腹が立つ

 

20: 病弱名無しさん (ワッチョイ b524-UhbC [2400:2411:3cc1:e300:*]) 2024/01/07(日) 00:14:41.44 ID:jg4tjTKu0

>>14
塩分多いよね
生活習慣病全般にだけど
例えば高血圧の人に適切な塩分量は1日6gまで

胃薬とか毎食後飲んだらもうそれで結構いっちゃうもんね

 

15: 病弱名無しさん (アークセー Sx4f-DD9P [126.149.45.89]) 2024/01/06(土) 21:33:37.27 ID:FQx6lsSbx
あ、ご飯無しのやつね

 

16: 病弱名無しさん (ワッチョイW cf26-800d [193.114.24.60]) 2024/01/06(土) 22:22:36.90 ID:gs/w4+750
久々に昼食にコンビニ弁当とカップラーメン食べた、これでジュースも飲んだら何年か前のいつもの生活、

 

18: 病弱名無しさん (アークセー Sx4f-DD9P [126.149.45.89]) 2024/01/06(土) 22:55:39.31 ID:FQx6lsSbx
>>16
さぞ美味かっただろうなw

 

21: 病弱名無しさん (ワッチョイ fd6a-yk8x [2001:268:985c:4062:*]) 2024/01/07(日) 01:18:46.23 ID:FKLEj6gF0
糖尿病になってから夜中におしっこで一回は起きるんよ
眠れないよー(>_<)

 

22: 病弱名無しさん (ワッチョイW 8bae-FHFU [240d:1e:4a:3f00:*]) 2024/01/07(日) 07:29:27.05 ID:Voa6UPw+0
糖分ってなるべく避けたほうが良いのかな?

 

23: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 09:23:37.44 ID:bYici09W0
糖尿病患者はブラックコーヒーを飲んでも大丈夫ですが、飲み方には注意が必要です。コーヒーに含まれるカフェインは血糖値を上げる可能性があるため、1日に飲む量は2杯程度にしましょう。また、砂糖やミルクを入れると血糖コントロールを悪化させるので、できるだけ無糖のブラックコーヒーを選びましょう。

 

33: 病弱名無しさん (ワッチョイW 959a-Zctq [2001:268:98ec:2ad7:*]) 2024/01/07(日) 11:41:08.40 ID:QOFPlaMs0
>>23
これマジなの?
朝食抜いてブラックコーヒーだけ飲んで採血したら血糖値200くらいあってビビったんだけど

 

34: 病弱名無しさん (JP 0H8b-vNrU [133.106.146.115]) 2024/01/07(日) 12:26:41.61 ID:KazP78M+H

>>33
ネッスルさんの宣伝

>コーヒーの飲用直後には,カフェインの影響で一時的に血糖値を高めることがありますが,私たちの研究は,長期的にはコーヒーの飲用は食後血糖値の上昇を抑える効果があることを示しています。
https://www.nestle.co.jp/sites/g/files/pydnoa331/files/asset-library/documents/stories/individuals-families/interview2.pdf

 

35: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6518-NF1f [2400:4052:2c81:f100:*]) 2024/01/07(日) 12:41:31.63 ID:3l5Pi6dm0
>>33
何にも飲まなくても250くらいは時々上がる
暁減少とはそういうもの
グルカゴン、アドレナリン、糖新生。

 

36: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 12:43:41.60 ID:bYici09W0

>>33
空腹時にブラックコーヒーを飲むと、血糖値に影響を与える可能性があります。

空腹時にコーヒーを飲むと危険?身体に及ぼす影響とおすすめの飲み方
https://hitsujicoffeetime.jp/co_hungry/

 

24: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 09:33:11.33 ID:bYici09W0
人工甘味料は血糖値に直接影響を与えないため、砂糖の代わりに使うことでカロリーや糖質の摂取量を減らすことができます。しかし、人工甘味料が腸内細菌のバランスを崩し、血糖コントロールに悪影響を与えるかもしれないという研究もあります。

 

25: 病弱名無しさん (ラクッペペ MM8b-QUoc [133.106.77.32]) 2024/01/07(日) 09:34:55.97 ID:6QYyAkLQM
人工甘味料使ってるけどぬか漬け食ってるから平気

 

26: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 09:39:32.53 ID:bYici09W0
ラカントは血糖値に影響しません。逆に、ラカントは高脂肪食による小腸の炎症を抑えて耐糖能を改善する効果があるという研究もあります。一日の摂取目安量は40gとされていますので、過剰摂取には注意しましょう。

 

27: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 09:52:32.08 ID:bYici09W0
ぬか漬けは腸内細菌のバランスを整える発酵食品で、水溶性食物繊維や栄養素が豊富です。塩分が多いので食べ過ぎに注意し、胃酸が薄いときに食べると効果的です。

 

28: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 10:08:33.17 ID:bYici09W0
ノンシュガーのど飴は、砂糖の代わりに人工甘味料を使っているため血糖値に直接影響を与えません。しかし、ノンシュガーのど飴にも糖質は含まれています。例えば、市販のノンシュガーのど飴の糖質量は、1粒あたり約0.5gです。1日に食べる量は2~3粒程度にしましょう。

 

29: 病弱名無しさん (ワッチョイW 6503-NfQ7 [2407:c800:2f12:9a5:*]) 2024/01/07(日) 10:17:52.72 ID:bYici09W0
ナッツ類は、炭水化物の中でも糖質の少ない食品ですが、カロリーは高めです。食べ過ぎるとカロリーオーバーになり、逆に太ってしまう可能性があります。食べる量の目安は、手のひらに収まるくらいと言われています。

 

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