糖尿病の日常！糖尿病に対するブラックコーヒーと人工甘味料の影響

サプリ以外で何食べてるか聞きたい
空中戦みたいなレスバはきついのよ
他にスレないんだから

女優やモデルみたいな物を食べてるワよ(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

ヘモグロビンA1c7.0 ～7.2％だったのが今回7.7％になってビックリ
目玉とびでた
身に覚えあったけど怖すぎる

私も今回はちょっと危ない値だったな…
不思議な力で医療全額自費になったら困るわ…頑張ろう
小鳥が縄張りをサクサク耕さんかい！とキリキリ張り切っていたわ…ミニミニミニ生き物を頑張りさせ過ぎては行けないわね

ずっと健診を受けてなくて、病院の血液検査HbA1c12.8で糖尿病発覚。
(10年以上放置かな？)
即入院して色々な検査を受けたけど、合併症もなく動脈硬化や他の数値も今の所は正常の範囲内。
ただ、これからが怖い。

オゼンピック使いはじめて2ヶ月近くになるけど、打った数日はまだムカムカの副作用出るな。

糖尿病に関する今日のニュースをお伝えします

・韓国で糖尿病を患っている30歳以上の成人が毎年増加しているが、30～40代は自分が患者であるにもかかわらず、その事実を知らない場合が多く、治療率も著しく低いことが疾病管理庁の報告書で分かった。
・糖尿病の治療薬「GLP―1受容体作動薬」に出荷制限がかかっている問題について、日本糖尿病学会は、美容や減量目的での適応外使用による重篤な副作用について注意喚起した。
・米食品医薬品局（FDA）は8日、米製薬大手イーライリリーが開発した肥満の治療薬を承認した。この薬はすでに糖尿病治療薬として承認されているが、同様のタイプの肥満症治療薬とともに、食欲を抑え体重減少の効果が期待されている。

糖尿病の薬についての最新情報です

・インクレチン関連薬として、GLP-1受容体作動薬のセマグルチド（リベルサス）や、GLP-1とGIPの両方の作用を統合した新しい製剤が開発されています。これらの薬は、インスリン分泌を促進し、体重減少効果も期待できます。

・SGLT2阻害薬として、トレラグリプチンコハク酸塩（ザファテック）やオマリグリプチン（マリゼブ）が週1回内服する製剤として承認されました。これらの薬は、ブドウ糖を尿中に排泄させることで血糖値を下げるとともに、心臓や腎臓を保護する効果があることが分かっています。

・グリミン系として、イメグリミン塩酸塩（ツイミーグ）が承認されました。この薬は、ミトコンドリア作用を介して、インスリン分泌を促進し、インスリン抵抗性を改善することで血糖値を下げます。

カフェイン苦手なんだよな
発作が起きる

松屋行って焼肉定食を注文
冷やっこも追加して晩飯を終えたが、お茶が玄米茶だったのと野菜にコーンが乗ってたし
塩分過多なんじゃないかとか気になってきた
糖尿病になる前はご飯大盛り２杯、焼肉はダブル
さらに野菜にごまドレフレンチダブルでドカがけしてたのに
全てが気になるし自分の愚かさに腹が立つ

あ、ご飯無しのやつね

久々に昼食にコンビニ弁当とカップラーメン食べた、これでジュースも飲んだら何年か前のいつもの生活、

糖尿病になってから夜中におしっこで一回は起きるんよ
眠れないよー(＞_＜)

糖分ってなるべく避けたほうが良いのかな？

人工甘味料は血糖値に直接影響を与えないため、砂糖の代わりに使うことでカロリーや糖質の摂取量を減らすことができます。しかし、人工甘味料が腸内細菌のバランスを崩し、血糖コントロールに悪影響を与えるかもしれないという研究もあります。

人工甘味料使ってるけどぬか漬け食ってるから平気

ラカントは血糖値に影響しません。逆に、ラカントは高脂肪食による小腸の炎症を抑えて耐糖能を改善する効果があるという研究もあります。一日の摂取目安量は40gとされていますので、過剰摂取には注意しましょう。

ぬか漬けは腸内細菌のバランスを整える発酵食品で、水溶性食物繊維や栄養素が豊富です。塩分が多いので食べ過ぎに注意し、胃酸が薄いときに食べると効果的です。

ノンシュガーのど飴は、砂糖の代わりに人工甘味料を使っているため血糖値に直接影響を与えません。しかし、ノンシュガーのど飴にも糖質は含まれています。例えば、市販のノンシュガーのど飴の糖質量は、1粒あたり約0.5gです。1日に食べる量は2～3粒程度にしましょう。

ナッツ類は、炭水化物の中でも糖質の少ない食品ですが、カロリーは高めです。食べ過ぎるとカロリーオーバーになり、逆に太ってしまう可能性があります。食べる量の目安は、手のひらに収まるくらいと言われています。