今日（5月4日）の食事と運動…今日も奥さんが料理作れず😥

昨日（5月3日）、庭の草取り中、奥さんがミミズに驚き逃げようとした瞬間、躓いて転び手首を痛めてしまった。

なので昨日に引き続き今日も食事を作れません。

昨日はそれで無茶苦茶な食事をしてしまったので、さすがに今日は深く反省。

【朝食】
・フレンチトースト（食パン2枚）
・牛乳

 

【昼食】
・食べず！

 

【夕食】
・たっぷりホイップあんぱん　1個
・牛乳
・ソーセージ　4個

 

【今日の運動】
・散歩6308歩