あーあ、ついに迎えてしまったリバウンド！
朝食は妻が作ってくれて順調だったのに。
【朝食】
・目玉焼き、ソーセージ、はんぺん
・野菜炒め
・根菜類のコンソメスープ
【昼食】食べず
ところがお昼頃から妻の気持ちが下降線。
晩御飯が作れないと言うので、僕がスーパーに買い出し。
いつもの通り、買ってくるものは菓子パンや丸ごとバナナ😞
【夕食と夜食】
・丸ごとバナナ 1個
・袋麺（マルちゃん正麺）3袋
この「マルちゃん正麺」は安くて美味しかったな。
・焼き芋 4個
・おにぎり1個
【運動】
・7165歩
まだ目標の8000歩ではないけど、ただいま夜10時半。
今夜は冷えるし、これから散歩はできないだろうな。