スポンサーリンク

ダイエットがんばりましょう

1: ぼすた 2017/08/31(木)20:59:14 ID:bga
様々な欲望に負けたり勝ったりする日々だけど
すこーしずつがんばろうなの

3: 名無しさん@おーぷん 2017/08/31(木)21:40:53 ID:xv2
ぼすたん乙です
髪が長くてお団子の時はゆいPに激似と言われ、髪を切ったら信江勇に激似と言われた私も参加したいw
仕事場や周りからはお前はゆるキャラポジだから痩せんなと言われるけど
弄られてそれに明るく応対するのも疲れるしねー
とりあえず今日の夕食はキノコあんかけ豆腐と豚バラもやしポン酢かけを食べた

4: ぼすた 2017/08/31(木)21:51:39 ID:bga

>>3
今晩わー 一緒に頑張りましょう
私も年寄りから食べれ食べれと言われます
ぽっちゃりが、可愛いと、、
然し服が着れなくなったので困るのです
綺麗になりたいのです
夕飯は唐揚げと煮物(コンニャクと里芋とイカ)冷やしトマト
ビールが飲みたいけど我慢して緑茶にして 風呂上がりに
防腐剤未使用のワインんを飲む予定です

夕方に54.2キロ これから風呂で絞ります

5: 名無しさん@おーぷん 2017/08/31(木)22:01:47 ID:xv2
痩せたら可愛い服着れるもんね
仕事と家庭のストレスで30キロ太ってからはデザインよりも入るか入らないかでしか選べないからキツイ
しまむら、スマイルランド、フォーエルとかでしか服買えないのは嫌だ
自分もちょっと歩いてこよう

8: ぼすた 2017/08/31(木)23:20:10 ID:bga
>>5
そうそう!!服が選べなくなるよね
バーゲン行ってもあんまり無いから お金かかる
一緒にがんばろう
夜道、暗いから気をつけてくらさい
いってらーー

10: 名無しさん@おーぷん 2017/08/31(木)23:27:04 ID:xv2
>>8
夜道の心配してくれてありがとう
繁華街に住んでるので暗さは大丈夫なんだけど飲み屋の誘惑が危ないw
焼き鳥屋の匂いとかほんと危険

6: 名無しさん@おーぷん 2017/08/31(木)22:11:07 ID:xv2
ちなみに30キロ太った原因は雪印のコーヒー牛乳1Lと冷凍のフライドポテト500グラムを毎日食べ続けた結果
風船が膨らむみたいにあっという間に太ったw
ストレスって怖いね
もうコーヒー牛乳は来世分も飲んだから、もう飲みたくはない
フライドポテトはたまに食べる

12: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)00:36:28 ID:faa
>>6
あー、私の過食症の本格的なスタートは、東京に出てきてピザにハマったことだった(^_^;)

14: 名無しさん@おーぷん 2017/09/01(金)21:29:34 ID:kZS

今夜はサワラと茸のホイル焼きと切り干し大根を食べた
ウォーキングは8000歩
現在88キロ
来週はハイキングに行くので少しでも減らしておきたい

>>12
ピザ美味しいよね
一時期チーズ死ぬほどかけたやつに嵌まったわ

15: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)21:48:40 ID:faa

>>14
三十超えた頃からピザは食べなくなったんだー。
その頃から和食にハマった。(味覚の変化) 糖質断てないから、そんなに減りはしなかったが、一時期はどれだけあったのか全くわからない。
特に結婚してからの方が縮んだしねえー。
四年前に癌の手術で強制ダイエットさせられてから、頑として痩せようとしないけど(^_^;)

けど、犬がさあああぁ。
特に下の犬が猛烈な勢いで肥っていくんだよね。
カフェの頻度減らす、おやつ減らす、フード減らす、どれも撃沈w
犬の肥満体質の遺伝子検査ないかとマジで検索したわ。

なんと、6.6キロよ! 胴回りは41センチぐらいで、上の犬とあんまり変わらないんだけど。
寸詰まりで足がより一層短いからかなあー。

犬の肥満は飼い主の責任、みたく落ち込んでまうのだが、当の本人は常にラテン。 ちなみに上の犬はシュッ!っとしたスタイル。

17: 名無しさん@おーぷん 2017/09/01(金)22:12:38 ID:kZS

>>15
たしかに味覚って変わる
昔は菜っ葉とか大嫌いだったけど最近はやたら美味しいく感じる

下の子6.6キロあるのかw
コロコロで可愛いんだろうけど家族だとそうはいかないか

>>16
昔喉に詰まらせて死にかけたw

18: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)22:52:38 ID:faa

>>17
いやー、「ブッシュドノエルに手足がはえた…」とか言ってるけど、変なところ私に似るなよー、と。 しかも盗み食いの天才で、常に私がボサッとしてるのをおさえてはる。

八月歩けなかったのが悪いんだけど、あり得ないわー。

19: ぼすた 2017/09/01(金)23:18:50 ID:U2k

>>15
タヌさんはピザが原因だったのかぁ わかる
大学の時に出前ピザ食べて感動したもん(クリスピー生地と耳チーズ
ワンコの写真を見てデカイと思ったけど、、、6.6キロ!!とは
サイエンスダイエットとかワンコダイエットフード食べなさそう
美味しい物を知りすぎているお 知り合いがワンコダイエットに
キャベツと大根と炊いたのにチキンか牛すじを入れてー
川で泳がせてたらワンコ痩せたけど 都会じゃ川が無いよね、、

只今、53.6キロ
昼間は野菜サンドと豆乳 お三時はシュークリーム
夕飯はナスとひき肉のスパゲティ 枝豆 粉吹き芋 ブロッコリーのスープ
これから お風呂で絞ります

http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-19-270×220.png

23: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/02(土)07:10:13 ID:Sa7

>>19
キャベツ煮たのは勧められてるー。>他の飼い主さんにも
フードの種類、量、絞ってるのにずんずん肥っていくとか、まるで自分を見てるようw
仲良くなったロングのダックスちゃんとニキロ違うんやで? その子も無茶苦茶歩いてるとかでなく、むしろ歩くの嫌いって聞いてるし、フードの量めっちゃ少ないの?とか考えてしまうw

まあ、櫻は体重6.2でもガタイが大きくてほっそりしてるし、体質なのはわかるが、酷すぎる(^_^;) 私がまた歩く気になれれば戻ってくかなー。

26: ぼすた 2017/09/02(土)15:14:45 ID:7iO

>>23
遺伝でパパとママが大っきかったのかも知れないねぇ、、、
>>25
ガリを御飯の変わりにするのかぁ お魚の味が変わってしまう

>>21 絵で来てくれたのか ごめんねぇ、、、

午前中に自転車で買物して来ました
お昼はハムとレタス沢山のサンドイッチとジャガイモのスープ
只今、54.3キロ

http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-26-270×220.png

31: ■忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/04(月)09:30:04 ID:sPS

>>26
お母さんのワンコについては知ってるんだけど、体つきはミニチュアダックス。 骨格が大きいのは櫻と櫻のお母さんの方かなー。
椛は骨格はふつうで脂肪だけついてて、えらいことになってる(^_^;)
土曜日に階段を登ったときに、初めて「え?」と思ったらしく、ようやくオヤツの食べ過ぎに疑問を抱いたみたいw

それだけじゃなくて、昨日親しくしてるワンコのお姉さんとかけっこしたら、身体がついていかなくて息切れw 椛が一番若いのにーw

けど、この週末は久々に2日連続みっちりと歩けたわー。
ようやく涼しくなってくれて、心配なのはヤブ蚊だけになったー。
今は二匹とも伸びてる。 連続で疲れたみたい。
私は最初こそキツかったんだけど、昨日はもう問題なかったなー。

34: 名無しさん@おーぷん 2017/09/05(火)20:19:35 ID:ino

>>30
おおー!
>>31
階段にお腹が触れたのか キツイなーと感じたのか賢いっ
>>33
はーい 無理は禁物だね

なるべく自転車を漕いで運動
寒くなって来たので簡単鍋を追加して自分は鍋を食べてる
湯豆腐、キャベツと豚肉と春雨、鶏団子と根菜

54.3→53.0キロ

http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-34-270×220.png

7: ぼすた 2017/08/31(木)23:13:56 ID:bga

お風呂で絞ってきました
54.2キロ→53.6キロ
湯船に浸かりながら
息を鼻で吸って お腹を膨らまして~~
口でふぅ~~って吐きながら お腹を凹まします
汗が出てから後30回やってますお
ウエストが減って夏のジーパンが履けなかったのが
履けるようになりました

http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-7-270×220.png

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク